Chăm sóc sau sinh đúng cách

Sau hành trình vượt cạn đầy vất vả sức khỏe người mẹ ở giai đoạn này giảm sút rất nhiều, cơ thể trở nên yếu ớt, hệ miễn dịch cũng kém dần và dễ dàng nhiễm bệnh. Chính bởi điều này nên việc chăm sóc sau sinh đúng cách là rất quan trọng để nhanh chóng lấy lại sức khỏe cho mẹ, đảm bảo quá trình nuôi con không gặp phải quá nhiều khó khăn.

1.Chăm sóc sau sinh đối với sinh thường

Các mẹ có thể vượt cạn bằng phương pháp sinh mổ hoặc sinh thường, tùy vào những đặc thù sẽ có những cách chăm sóc riêng dành cho các mẹ. Với các mẹ trải qua hành trình vượt cạn bằng phương pháp sinh thường, sau khi con chào đời mẹ cần lưu ý mấy điểm sau:

✔️ 08 tiếng đầu sau sinh mẹ nên nằm nghiêng mà không được kê gối, mẹ cần sự yên tĩnh để nghỉ ngơi trong vòng 6-8 tiếng

✔️ Sau sinh 01 ngày mẹ có thể vận động nhẹ nhàng

✔️ Sau sinh 2-4h mẹ đã có thể ăn cơm. Tuy nhiên ở thời điểm này mẹ nên ăn các loại thức ăn mềm, lỏng như cháo

✔️ Khoảng 01 tiếng sau sinh mẹ cần sự hỗ trợ của người thân để vệ sinh đầu vú, nặn bỏ những giọt sữa đầu rồi cho bé ti.

✔️ Thông thường sữa sẽ về sau 03 ngày kể từ sau sinh, có thể mẹ sẽ bị cương sữa, lúc này mẹ rất cần sự hỗ trợ từ người thân để massage, nặn sữa ra bình hoặc cũng có thể dùng máy hút sữa.

2.Chăm sóc sau sinh đối với sinh mổ

Nếu quá trình vượt cạn của mẹ được thực hiện bằng phương pháp sinh mổ sẽ đỡ đau hơn sinh thường. Tuy nhiên có những điểm mẹ nhất định phải chú ý để đảm bảo cơ thể nhanh chóng phục hồi, tránh được những biến chứng có thể xảy ra sau sinh.

✔️ Trong 06 tiếng đầu sau sinh mẹ nên nằm nghiêng và không được kê gối

✔️ Với các mẹ sinh mổ, trong 06 tiếng đầu sau sinh mẹ không được ăn bất cứ thứ gì

✔️ Nếu sữa đã về, sau 06 tiếng nghỉ ngơi thì mới bắt đầu cho con bú

✔️ Chỉ nên ăn những đồ mềm và lỏng như cháo

Vượt cạn bằng phương pháp sinh mổ

✔️ 24h sau sinh mẹ nên bắt đầu tập vận động nhẹ

✔️ Chăm sóc vết mổ cẩn thận, đúng cách, giữ vệ sinh để tránh nhiễm trùng vết mổ

✔️ Một tuần sau khi sinh mẹ nên uống nhiều nước, kiêng lạnh

Trên đây là một vài lưu ý về vấn đề chăm sóc sau sinh cho mẹ trong thời gian lưu trú. Trên thực tế, các mẹ có thể lựa chọn vượt cạn bằng phương pháp sinh mổ hoặc sinh thường. Tùy vào những đặc thù mà người ta sẽ có những cách chăm sóc riêng dành cho các mẹ. Tuy nhiên dù có vượt cạn theo phương pháp nào thì sau khi mẹ cũng cần được theo dõi, chăm sóc cũng như có một chế độ ăn uống nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe đảm bảo quá trình nuôi con không gặp phải quá nhiều khó khăn.