Mách bạn những thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm họng

Ngoài điều trị bằng thuốc hoặc các phương pháp vật lý trị liệu khác, nhiều nghiên cứu và qua thực tiễn trong cuộc sống cho thấy thực phẩm cũng đóng một vai trò lớn trong hồi phục và làm lành viêm họng. Cùng TTH Hà Tĩnh điểm danh và tìm hiểu công dụng của một số thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm họng:

1.Lá húng chanh

Theo các bác sĩ Đông y, húng chanh tính ấm, vị cay thơm, hơi chua, thơm mùi chanh, có tác dụng lợi phế, tiêu đờm, giải cảm,… Bài thuốc trị viêm họng từ lá húng chanh như sau:

Lá húng chanh rửa sạch, để ráo thêm chút muối tinh, ngậm nuốt nước dần. Hoặc có thể dùng 10-12 gam húng chanh giã ép nước cốt uống ngày 2 lần. Uống liền trong 3-4 ngày sẽ có tác dụng đáng kể.

Ít ai biết được công dụng tuyệt vời của lá húng chanh trong việc điều trị viêm họng

2.Chanh mật ong

Không cần phải nói chắc chắn ai cũng biết chanh là một trong những loại quả có giá trị dược liệu rất lớn, chanh giàu vitamin C, carbohydrate, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B1, vitamin B2, nên rất hữu ích cho con người.

Chanh còn được mệnh danh là quả tiêu viêm, vai trò của nó đối với cơ thể như là một chất kháng sinh tự nhiên, bởi vì nó có nhiều công dụng như kháng khuẩn tiêu viêm, tăng cường hệ miễn dịch.

Nước chanh mật ong được đánh giá là một vị thuốc giúp giảm triệu chứng viêm họng hiệu quả. Chanh thái lát ngâm mật ong, hấp nóng lên ăn cũng có tác dụng rất tốt trong trị viêm họng

Chanh và mật ong đều có tác dụng kháng viêm rất tốt

3.Vỏ cam

Theo các nhà nghiên cứu, trong vỏ cam có chứa một lượng lớn vitamin C và tinh dầu thơm, vỏ cam có tác dụng tiêu đờm, giảm viêm, hạ huyết áp, là một loại dược thảo tuyệt vời bởi công dụng của nó mang lại. Vỏ cam sau khi rửa sạch phơi khô, ngâm trong rượu trắng, có thể ăn được sau 2-3 tuần, có tác dụng trị viêm họng và làm mát phổi.

Vỏ cam cũng là một trong các bài thuốc điều trị chứng viêm họng không cần dùng thuốc

Tuy nhiên viêm họng nếu không điều trị nhanh chóng sẽ biến chứng sang một số bệnh khác. Nếu bạn thấy triệu chứng viêm họng đi kèm với hắt hơi, sổ mũi, sốt… thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được thăm khám và điều trị kịp thời. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE: 0911 92 91 92 hoặc để lại thông tin bên dưới để được tư vấn miễn phí.