Rối loạn tiêu hóa và những điều cần biết

Mùa hè là thời điểm các gia đình thường tổ chức các chuyến nghỉ mát, du lịch. Trải nghiệm những không gian mới, địa điểm thú vị cùng các món ăn mới khiến chúng ta dễ mắc phải các chứng bệnh về rối loạn tiêu hóa.

Bên cạnh đó, mùa hè cũng là thời điểm tốt để các loại vi khuẩn có điều kiện phát triển và tấn công mọi người qua đường ăn uống, môi trường sống xung quanh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về chứng bệnh thường gặp vào mùa hè – rối loạn tiêu hóa và cách chữa trị, phòng tránh.

1.Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa

Có nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng rối loạn tiêu hóa, điển hình là do một số nguyên nhân như sau:

✔️Uống nhiều rượu bia: Đây là nguyên nhân thường gây ra triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở người lớn. Việc uống rượu bia lâu ngày sẽ làm cơ thể mất đi một lượng lớn men tiêu hóa, đồng thời dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Bên cạnh đó, uống rượu bia nhiều sẽ gây tổn thương niêm mạc ruột, dẫn đến hội chứng ruột kích thích. Vì vậy nên thường sau mỗi cuộc nhậu với bia rượu, người bệnh thường gặp những triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, đầy bụng, đi ngoài phân lỏng vào sáng hôm sau.

✔️Lạm dụng thuốc kháng sinh: Đây là nguyên nhân thường xảy ra ở trẻ nhỏ, gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em. Một số loại thuốc kháng sinh đặc biệt dễ dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, phụ huynh hay cho con dùng thuốc bừa bãi, khiến bé bị rối loạn tiêu hoá. Nếu bệnh nhân dùng kháng sinh liên tục trong thời gian dài có thể khiến tình trạng tiêu chảy trở nên nặng hơn và xảy ra hiện tượng đề kháng kháng sinh. Vì vậy, khi sử dụng thuốc kháng sinh, đặc biệt với đối tượng trẻ nhỏ, cần có chỉ định cụ thể từ bác sĩ.

✔️Chế độ ăn uống không hợp vệ sinh: Ăn uống không đảm bảo vệ sinh hoặc sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc dễ dẫn đến đau bụng, tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột. - Trong những tháng đầu đời của trẻ, do hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện, khả năng miễn dịch còn non kém, nên trẻ rất dễ mắc phải các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Ngoài ra, đối với trẻ em, vấn đề tiêu hóa có thể bắt nguồn từ việc phụ huynh lựa chọn thành phần thức ăn không phù hợp với lứa tuổi của trẻ, tâm lý trẻ bất ổn do học tập, thi cử,... Sau này, khi cấu trúc hệ tiêu hoá của trẻ dần hoàn thiện hơn, tình trạng này sẽ thoái lui.

2. Triệu chứng rối loạn tiêu hóa

- Những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa là đau bụng có khi âm ỉ, có lúc quặn thắt từng cơn; đi đại tiện phân lỏng, nhão hay có khi phân rắn và khó đi; bí trung tiện hay táo bón…

- Theo các chuyên gia y tế, thức ăn đường phố có khả năng cao bị các chứng về rối loạn tiêu hóa bởi mùa hè nắng nóng kéo dài khiến các loại thức ăn đường phố không được bảo quản, dễ ôi thiu…

3. Phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa

Để phòng ngừa các vấn đề ở dạ dày ruột một cách đúng đắn, nên thực hiện theo một số lời khuyên như sau:

✔️Bổ sung lợi khuẩn bằng các loại men vi sinh và men tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.

✔️Không lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

✔️Đảm bảo ăn uống hợp vệ sinh, an toàn, hợp lý.

✔️Nên tạo thói quen đi vệ sinh đều đặn, đúng giờ, thường xuyên vận động.

✔️Bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, nhất là đối với các bệnh nhân có dấu hiệu táo bón.

- Ngoài ra, trong bữa ăn nên ăn chậm nhai kỹ, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. Không nên tự ý mua thuốc uống mà nên tham khảo ý kiến chuyên môn từ nhân viên y tế. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa TTH Hà Tĩnh là địa chỉ uy tín được nhiều bệnh nhân tin cậy trong thực hiện kỹ thuật chẩn đoán các bệnh lý tiêu hóa, bệnh lý gây tiêu chảy mạn tính.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE: 0911 92 91 92 hoặc để lại thông tin bên dưới để được tư vấn miễn phí.