Viêm gân achilles

Với gân Achilles thì bệnh viêm gân Achilles rất thường gặp, bài viết này sẽ cung cấp cho mọi người những kiến thức cơ bản về viêm gân gót chân và những phương pháp trị liệu nhưng nếu tình trạng không được cải thiện, hãy tìm đến sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị để phát hiện sớm các biến chứng của viêm gân gót chân.

1.Gân achilles là gì?

Gân Achilles là một cấu trúc gân cực kỳ khỏe và chắc chắn, kết nối các cơ ở phía sau bắp chân với xương gót. Đây là một trong những gân quan trọng nhất trong việc di chuyển đi lại, đóng vai trò chủ đạo trong các hoạt động chạy, nhảy xa, bật cao. Nếu bạn kéo giãn gân Achilles quá mức, nó có thể bị rách (đứt) một phần hoặc hoàn toàn.

Vị trí gân Achilles

Những hoạt động liên tục, đòi hỏi mức độ vận động cao như chạy hay nhảy có thể dẫn đến tình trạng viêm và đau đớn của gân Achilles, hay còn gọi là Viêm gân Achilles.

Về phân loại, có thể chia Viêm Gân Gót thành hai loại theo vị trí tổn thương:

Viêm điểm bám gân gót và viêm sợi gân.

- Viêm điểm bám gân gót ảnh hưởng đến phần thấp nhất của gân, nơi gân bám dính vào mặt sau của xương gót

- Viêm sợi gân là viêm ở bất kỳ vị trí náo khác nơi bám vào xương gót của sợi gân, thường xảy ra ở người trẻ, hoạt động thể lực, thể thao nhiều.

2. Nguyên nhân gây viêm gót chân Achilles

Vận động quá mức hoặc đi bộ đường dài có thể gây Viêm gân gót chân, đặc biệt thường thấy ở vận động viên. Tuy nhiên, vẫn tồn tại những yếu tố thúc đẩy viêm gân gót mà không liên quan đến hoạt đồng thể dục thể thao. Viêm khớp dạng thấp hay nhiễm trùng là những ví dụ cụ thể.

Bất kỳ những vận động căng gân gót chân và lặp đi lặp lại đều có khả năng là nguyên nhân của viêm gân. Một số nguyên nhân thường thấy như:

- Không khởi động đầy đủ trước khi luyện tập.

- Những vận động đòi hỏi dừng và chuyển hướng đột ngột.

- Vận động thể lực nặng đột ngột mà chưa được luyện tập trước đó.

3. Những dấu hiệu của viêm gân Achilles

Các triệu chứng hay gặp của viêm gân Achilles bao gồm:

- Đau và cứng dọc theo gân vào buổi sáng.

- Đau dọc theo gân hoặc phần sau của gót chân và tăng nặng lên khi vận động.

- Sau khi vận động đau nhiều vào ngày hôm

- Gân có sự dày lên

- Sưng nề, và tăng nặng hơn khi vận động.

Dấu hiệu viêm gân Achilles

Nếu nghe tiếng ‘phụt’ ở mặt sau cẳng chân hoặc gót chân thì gân Achilles có khả năng đã bị xé rách.

Biến chứng thường gặp nhất của bệnh viêm gân Achilles là rách hoặc tệ hơn là đứt hoàn toàn gân gót. Những trường hợp này có chỉ định can thiệp phẫu thuật để nối hoặc tái tạo lại gân gót. Những biến chứng khác có thể xảy ra bao gồm biến dạng xương gót, nhiễm trùng nhưng thường ít gặp.

Đừng ngần ngại đi gặp bác sĩ điều trị đau nếu như triệu chứng đau gót chân của bạn không cải thiện khi uống thuốc hoặc trở nên nặng hơn khiến bạn có cảm giác đau buốt vùng gót chân hay khó khăn trong việc đi lại hoặc đứng trên bàn chân. Nếu bạn đang có câu hỏi hoặc bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp vui lòng gọi Hotline: 0911. 92 91. 92 hoặc để lại thông tin bên dưới để được tư vấn.