Bệnh tim mạch gây tử vong hàng đầu trên thế giới với 17,5 triệu người chết hàng năm do các loại bệnh liên quan đến tim mạch. Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim và đột quỵ bao gồm tăng huyết áp, mức cholesterol và glucose, hút thuốc lá, ăn không đủ trái cây và rau quả, thừa cân, béo phì và ít vận động.

Vì vậy, Ngày Tim Mạch Thế giới được tổ chức vào ngày 29/9 hàng năm nhằm nâng cao nhận thức về bệnh tim mạch, bao gồm cả bệnh tim và đột quỵ. Bệnh viện Đa khoa TTH Hà Tĩnh hưởng ứng “Ngày Tim mạch thế giới 29/9” với thông điệp “Ổn định huyết áp để bảo vệ trái tim” nhằm nâng cao hiểu biết của cộng đồng, xã hội về gánh nặng bệnh tật và các biện pháp hiệu quả phòng, chống tăng huyết áp để bảo vệ sức khỏe, giữ cho trái tim khỏe mạnh.

Bệnh viện Đa khoa TTH Hà Tĩnh thực hiện hưởng ứng ngày Tim mạch Thế giới với khẩu hiệu: “Ôn định huyết áp để bảo vệ trái tim’’ là biện pháp đơn giản nhất và quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh Tăng huyết áp, hãy nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của mình ".

Huyết áp cao, mỡ máu cao và đái tháo đường là 3 thủ phạm gây ra các biến cố tim mạch. Đây được xem là 3 "sát thủ thầm lặng" chính cần phải chủ động phát hiện và cải thiện sớm.

Để phòng chống nguy cơ bệnh tim mạch, chúng ta nên:

1. Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng của mình.

2. Tăng cường ăn rau và trái cây.

3. Tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.

4. Không hút thuốc, hạn chế rượu bia.

5. Kiểm tra huyết áp, cholesterol và glucose thường xuyên. Tăng huyết áp là yếu tố quan trọng gây khoảng một nửa số bệnh tim mạch và đột quỵ.

6. Người mắc tim mạch nên tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện đầy đủ chế độ dinh dưỡng, vận động theo lời khuyên của Bác sĩ.

Hãy nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh để có thể tận hưởng cuộc sống và sống hạnh phúc bên cạnh những người yêu thương.

Mọi thắc mắc cần được tư vấn và giải đáp vui lòng gửi về Hotline: 0911.92.91.92 để được hỗ trợ giải đáp thắc mắc nhé!

BỆNH VIỆN ĐA KHOA TTH HÀ TĨNH

💙Vì sức khỏe và nụ cười của bạn💙

📞 0911 92 91 92

🏥 Số 01 đường Ngô Quyền, TP. Hà Tĩnh